Frequenz-Bibliothek
Entdecke kuratierte Binaural-Beat-Presets. Jedes Preset enthält Transparenzhinweise zur wissenschaftlichen Evidenzlage.
delta2.00 Hz beat
Tiefschlaf-Portal
Delta-Wellen fördern die tiefsten Schlafphasen und zelluläre Regeneration.
sleepregenerationhealing
delta8.00 Hz beat
Sanftes Einschlafen
Alpha-zu-Theta-Uebergang fuer natuerliches Einschlafen. Beruhigt den Geist und bereitet den Koerper auf den Schlaf vor.
sleeponsetrelaxation
Paket kaufendelta2.00 Hz beat
Tiefer Durchschlaf
Delta-Frequenzen fuer ununterbrochenen Tiefschlaf und maximale Regeneration.
sleepdeepregeneration
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Schlafzyklen-Optimierung
Begleitet dich durch komplette 90-Minuten Schlafzyklen von leicht zu tief und zurueck.
sleepcyclesoptimization
Paket kaufendelta4.00 Hz beat
4-7-8 Methode
Dr. Andrew Weils beruhmte Atemtechnik: 4 Sek einatmen, 7 Sek halten, 8 Sek ausatmen. Wirkt wie ein natuerliches Beruhigungsmittel.
breath4-7-8sleepcalming
Paket kaufendelta2.50 Hz beat
Ozean der Stille
30-Minuten sanfte Delta-Session — wie ein warmes Bad aus Klang. Ideal zum Abschalten.
soundbathoceansilence30min
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