Frequenz-Bibliothek
Entdecke kuratierte Binaural-Beat-Presets. Jedes Preset enthält Transparenzhinweise zur wissenschaftlichen Evidenzlage.
Theta-Versenkung
Theta-Wellen begleiten tiefe Meditation und hypnagoge Zustände.
Schumann-Resonanz
7,83 Hz – die Eigenfrequenz der Erde, oft als Erdungsfrequenz bezeichnet.
Power Nap
Optimale 20-Minuten Frequenz fuer erholsame Kurzschlaefchen ohne Schlaftrunkenheit.
Kreativitaets-Boost
Theta-Frequenz fuer kreatives Denken, Brainstorming und innovative Ideen.
Box Breathing
4-4-4-4 Rhythmus: Einatmen, Halten, Ausatmen, Halten. Genutzt von Navy SEALs fuer Stressbewaeltigung.
Mond – Intuition
Die Mondfrequenz 210,42 Hz foerdert Intuition, Gefuehlstiefe und weibliche Energie.
Erde – Erdung
Die Erdfrequenz 136,10 Hz — auch als "Om"-Frequenz bekannt. Tiefe Erdung und Verbundenheit.
Jupiter – Wachstum
Die Jupiterfrequenz 183,58 Hz fuer Expansion, Optimismus und spirituelles Wachstum.
Heilende Klangreise
45-Minuten Session mit Solfeggio-basierten Frequenzwechseln fuer ganzheitliche Harmonisierung.
Vollmond-Zeremonie
60-Minuten rituelle Session fuer Vollmond-Naechte. Theta-basiert mit Gamma-Spitzen fuer Einsicht und Loslassen.